Sociální péče a služby pro seniory

Vaše příspěvky - období: listopad 2014

Týden sportu zdarma

Kdy:25. - 31.12.2014

Praha sportovní představí v roce 2014 již posedmé projekt Týden sportu zdarma. V rámci této akce budou mít Pražané možnost v období 25. – 31. prosince navštěvovat vybraná sportoviště zdarma.

Každoročně se do projektu zapojují desítky sportovišť a obyvatelé hlavního města mají možnost vyzkoušet si zdarma nejrůznější sportovní činnosti od tenisu a badmintonu, přes bruslení a plavání až po fitness a beach volejbal.

Jednotlivá sportoviště budou do projektu zapojena od středy 25. prosince do úterý 31. prosince 2014.

V případě některých sportovišť je vzhledem k jejich kapacitě vyžadována telefonická či online rezervace.

Přístup zdarma rovněž není vždy po celou jejich vánoční otevírací dobu, ale jen ve vybraných dnech a hodinách.

Nejdůležitější termíny:
Přihlášení sportovišť do projektu: do 10. 12. 2014
Zveřejnění nabídky Týdne sportu zdarma: 15. 12. 2014
Spuštění rezervací jednotlivých nabídek: 23. 12. 2014

Sporty: aerobic, atletika, badminton, baseball/softball, basketbal, běhání, bojová umění, box, cyklistika a MTB, fitness, posilovna, florbal, fotbal, golf, gymnastika, házená, hokej, jezdectví, jóga, kolečkové brusle, veřejné bruslení, lezení, motorismus, trekking a nordic walking, plavecké sporty, ragby a americký fotbal, lyžování a snowboarding, skateboard, squash, stolní tenis, tenis, vodáctví, veslování a jachting, volejbal, tanec a zumba, spinning, hokejbal.

Pavel Kulovaný

Brante se neserioznim prodejcum

Braňte se neseriózním prodejcům: mobilní provozovny jsou jen dalším podvodem

Pokud jste si mysleli, že praktiky tzv. "šmejdů" jsou zaměřeny jenom na seniory, musím vás vyvést z omylu. Podobnou praxi používají například prodejci v nákupních centrech. Sednete si do masážního polštáře a už jste jejich. Dá se s takovými praktikami vůbec nějak účinně bojovat?

Přečtěte si  velmi zajímavý článek celý.

Jana Novotná

Hodinová dílna a Zdrojovna

Jedná se o místa v Praze, kde si lze něco vytvořit vlastníma rukama.

Hodinová dílna - tvoří ji pět základních pracovních místností – garáž, práce se dřevem, práce s kovy, nátěry a dokončování, místnost pro umělecké činnosti a ruční práce, které doplňují společenská/odpočinková místnost a toalety se šatnou.

Zdrojovna - je kombinací textilního ateliéru, dílny, opravny oděvů a textilu, místem setkávání, promítání filmů, přednášek, učení se nových věcí a technik...

Jana Novotná

Výstavy v Senátu

"Perníkářství v Čechách" - výstavní síň Senátu - otevřeno denně 10 - 16 hodin.

"Valdštejnský palác včera a dnes" - Mytologická chodba Valdštejnského paláce - otevřeno 1. víkend v měsíci 10 - 16 hod.

Vstup zdarma

Jana Novotná

Cvičení pro seniory 50+ na Praze 5

Občanské sdružení Seniorfitnes zve občany ve věku 50+ na pravidelná cvičení do tělocvičen a bazénu.

Od 10.9. (14 - 15 hod.) se cvičí v ZŠ Kořenského, cvičitelka Eva Ondríková, tel. 732 367 056

Od 11.9. (10 hod.) v FZŠ Barrandov, V Remízku 7/919, cvičitel Jan Šiml, tel. 732 381 138

Bazén Radlice lze navštívit každý pátek od 11.45 do 13 hod., cvičitelka Z. Rybáková, tel. 603 526 695

Cena cvičení v tělocvičně a bazénu je shodně 40 Kč.

Věra Šimková

Zajímavé stránky pro seniory

Při procházkách po Internetu jsem se setkal s portálem s mnoha užitečnými informacemi nejen pro seniory. Najdete ho na adrese www.seniorum.cz

Až vás nepřízeň počasí uvězní doma, podívejte se na něj. Nebudete litovat.

Ing. Jiří Zadražil

Starší příspěvky

Senior Internet Klub
[sik.vse.cz]